リラックスサロン なちゅらりっち~Natural*Rich~~北海道・函館市 心と身体のほっこり癒し空間~ Relax&Detox フーレセラピー・和みのヨ-ガ・チャネリング・゜。* 

このページの記事目次 (カテゴリー: 和みのヨーガ

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(みんなde和み)1月の日程

   ↑  2016/01/04 (月)  カテゴリー: お教室【みんなde和み】
                
*平成28年 あけましておめでとうございます*
今年も皆々様にとって幸多き一年でありますように!!
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます
                


1月の和みのヨーガの日程も決まりましたのでご案内します(^^)

雪の季節ではありますが、冷えて滞る身体とそこにつく心のストレスを
ゆるゆるほっこり♪ ゆるめにぜひお越し下さいませ♪

【日時】
■1月15日(金)19時~
■1月26日(火)19時~ 


【場所】※1月はお部屋がそれぞれ違いますのでご注意ください☆
函館市亀田福祉センター
・15日(金)→ 1階 第一和室
・26日(火)→ 2階 第一研修室(少し小さい和室です)

【参加費】
2000円
★継続特典★3回受けると次回が無料になります♪

【持ち物】
・お水やお茶
・スポーツタオル(横になった時に顔の下に敷きます)
・動きやすい服装
横になったときに寒さを感じやすい季節になりました☆
ブランケットやパーカーなどもあると便利です♪

・五本指ソックス(お持ちの方はぜひ)
・センターにあるストレッチマット&座布団で行います。
使いたいご自身のヨガマットをお持ちくださってもOKです


★持ち物・場所の地図などの詳細サイトもつくりましたo(^-^)o
こちらもご覧ください

ご一緒にゆるゆるする方、募集中です♪
ご興味のある方、ぜひご連絡お待ちしていますo(^▽^)o☆
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2016/01/04 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |

11月の【みんなde和み】のご案内

   ↑  2015/10/29 (木)  カテゴリー: お教室【みんなde和み】
和みのヨーガは
心理学、大脳生理学、東洋医学、日本古来の手当法から生まれた
『自然治癒予防整体法』です。


どんどん寒くなっていく季節。
こわばり・緊張が身体につきやすいです。

一緒にゆるゆるふわ~っと手放しませんかヾ(@^▽^@)ノ



和みのヨーガは終わったあとに
からだがポカポカふわふわになります♪

気・リンパ・血液のめぐりを整えて
筋肉の緊張をゆるめて
骨格を整えて
自然治癒力を活性化します★



【日時】
■11月6日(金)19時~
■11月20日(金)19時~



【場所】
亀田福祉センター
1階 第一和室
(函館市美原1丁目26-12 駐車場あります)


【参加費】
2000円
★継続特典★3回受けると次回が無料になります♪

【持ち物】
・お水やお茶
・スポーツタオル(横になった時に顔の下に敷きます)
・動きやすい服装
横になったときに寒さを感じやすい季節になりました☆
ブランケットやパーカーなどもあると便利です♪

・五本指ソックス(お持ちの方はぜひ)
・センターにあるストレッチマット&座布団で行います。
使いたいご自身のヨガマットをお持ちくださってもOKです


★持ち物・場所の地図などの詳細サイトもつくりましたo(^-^)o
こちらもご覧ください

いつでもお仲間募集中です♪
おひとりでもいらっしゃれば開催しています
ご興味のある方、ぜひご連絡お待ちしていますo(^▽^)o☆

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2015/10/29 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |

9・10月の【みんなde和み】のご案内

   ↑  2015/09/07 (月)  カテゴリー: お教室【みんなde和み】
こちらのブログ、ご無沙汰しております。
もう2015年も9月に突入です!
空気がどんどん秋ですね~

季節の変わり目は体調の変わり目です。
みなさん、夏にどのように過ごしたかが出てくるといわれています。
良質な水分をとりながら、睡眠もとって、ストレスは上手に流していきましょうね!

ご無沙汰しているので、一応近況報告です!
無事に6月に結婚式を終えました!本当に感謝です☆
皆さんのおかげさまでとっても素敵な時間になりました。(詳細はこちらのブログ(6・13結婚式でした!)から☆)
しばらく抜けきらなくてぼんやりしていましたが(笑)
イベントに参加させてもらったり、徐々に活動的な日々になっています(^^)

ご縁を頂く皆さま、これからもどうぞよろしくお願い致しますっ!!


*


毎月2回のペースで和みのヨーガの教室を行っております。

教室ですが、ここは出来ないことを出来るようにして頂く場ではございません!(キッパリ☆)

普段の日々で知らずに溜めてしまうストレスに気づく場。
頑張っているご自身に気づいて労わる場。
本来の整った身体を取り戻していただく場。

・・・・です(〃^人^〃)

とてもシンプルなお手当て法。

ご自分でご自分を癒す【ソロワーク】
手の届かないところにふれてお互いを癒す【ペアワーク】
それぞれ1時間ずつたっぷり2時間おこないます。

ピンときたらぜひお越しください♪

ご縁のある方との出会い、楽しみにお待ちしております♪


<みんなde和み>

9月26日(土)19時~

10月2日(金)19時~

10月24日(土)19時~


【場所】
函館亀田福祉センター
1階 第一和室

【参加費】
2000円
☆継続特典:3回受けて頂くと次回無料になります。

【持ち物】
・リラックスできる服装
・水分補給のお水やお茶
・顔の下に敷くタオル
・お持ちの方は五本指ソックス(なくてもOKです)
※センターにあるストレッチマット・座布団を使用します。
もしご本人のヨガマットを使いたい方はご持参くださってもOKです!

【お申込み・お問合せ】
お好きなほうからお申込みください(^人^)

★メールフォーム↓
こちらです

★携帯アドレス↓
naturarich3◎willcom.com (◎を@に変えて送信してください)
こちらからの方は参加希望日と
お名前・生年月日・ご連絡先についてお知らせ下さい(^^)

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2015/09/07 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |

6・7月の『みんなで和み』のご案内

   ↑  2014/06/14 (土)  カテゴリー: お教室【みんなde和み】
6月と7月の予定している
『みんなde和み』の開催日をお知らせします(^ ^)


◆6月21日(土)19時~
亀田福祉センター 第一和室(1F)

◆7月4日(金)19時~
亀田福祉センター 第一和室(1F)

☆ソロワークとペアワークのたっぷり2時間

☆参加費:2000円
(今までモニターになって下さった方は初回1500円)

☆参加特典
台湾式足もみを各回1名限定で受付けます。(先着順)

和み前の時間にお越し頂ける方。
足うら~ふくらはぎまでたっぷり施術で2000円です。
ご希望の方は申込み時に一言添えてください(^ ^)

◇お問合せ・お申込み◇
『みんなde和み』専用のメールフォームつくりました☆

こちらからどうぞ♪↓
みんなde和みのメールフォームです

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2014/06/14 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |

和みのヨーガについて

   ↑  2014/03/06 (木)  カテゴリー: 和みのヨーガ

★和みのヨーガとは


頑張らない
張り切らない 
比べない

かんたんなことを
たのしみながら
つづけることで

健康で
より美しく
より自由になれる



和み


別名「和みの手当法」「心身予防治癒自然整体法」といいます。

いっけん難しい印象を受けるかもしれません。
しかし、とーーーっても簡単・シンプルなヨーガでありお手当法です。
よく「和み」と略してよんでおります。

さする・なでる・ゆらす・意識を向ける‥

こういった簡単な手当ての繰り返しで行われます。
それによって身体を感じ、ストレスに意識を向け、脳と身体をつないでいきます。


★ソロワークとペアワーク



ソロワークでは、自分で自分をお手当てしていきます。
自分で創ったストレスは、自分自身でとるのがいちばんです。

でも、あまりにも溜めすぎて自分では出来ないときに
そのチカラを引き出してくれる最高の手当法がペアワークにあります。
触れられる心地良さ・・♪触れる心地良さ・・♪

ペアワークでは二人でペアになり、お互いに手当てをしていきます。
それは「癒す人・癒してもらう人」ではなく手当てを行う人にも良い循環が起こります。

自分の顔は自分では見られないように、自分を知るためには他者の存在が不可欠ですね☆
そうやって出来ているこの世界で、誰かによってきっかけをもらう、誰かのきっかけになる。

‥という優しい時間がここにあると感じます・。*

★体験談


和みのヨーガを行った方の体験談のご紹介です★


・腰の痛みがいっぺんで取れた
・視野が広がった
・視力が1回で良くなった
・突発性難聴が回復した 
・鬱の薬が止められるようになった
・若年性アルツハイマーが治癒した

‥といった体験談が寄せられています。

(!)奇跡のような、体験談!!
私はびっくりして(笑)、そうなのかな!すごいな!と
その世界をのぞきたくてインストラクターの道に足を踏み入れました(笑)

実際に感動するのは、人間の神秘。身体の神秘。 でした。
それを引き出すやさしい(すぎるくらいw)和みのヨーガの寄り添うようなアプローチ。

ご自身が持っているものを引き出してあげるきっかけ。
本来の治癒力がスムーズに働き出した結果の奇跡のような体験。

つまり、自然は、身体は、奇跡なのだな!
‥‥そう感じているわたしです。

うまく言えませんが(^^〃 
そんな深さをひしひしと感じております。

公式サイトの体験談は □こちらからご覧下さい

★いろいろご紹介



●和みのヨーガ公式サイト
  □こちらから

●ガンダーリ松本先生 ブログ
 □いのちの輝きをあなたに(byアメブロ) 
 □ガンダーリtoまだみぬともへ(byヤフーブログ)
 □ガンダーリ松本創造の和(by公式モバイルサイト)

●ガンダーリ先生の著書ご紹介

和風ヨーガ 日本人の体と心に合わせた健康術 (講談社プラスアルファ新書)和風ヨーガ 日本人の体と心に合わせた健康術 (講談社プラスアルファ新書)
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2014年3月15日発売 amazonで人気です♪
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10月21日 新刊が出ました
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●和みのヨーガ通信教育講座のご案内(がくぶん)
 □詳しくはこちらから(公式サイトのご案内へ)

函館に住むわたし。
インストラクターの道のはじまりはこちらの通信教育でした(^^)
もともと行っていたリラックスヨガを深める勉強を探していたのです。

遠方で直接お教室に通えない方にも、先生のDVDで心地よく和みもお勉強もできます♪

ナント、受講者さん応援の補助が和みのヨーガ研究所から出ます!
ご興味があってお申込みをされるこちらをご覧の方☆
ぜひ「函館の香織さんのご紹介です~」と添えてお申込みください(^▽^)

私はその事実を知らずに直撃で申し込みましたので、あとからちょっぴりショックでした(アハ笑)
ですので、ご希望の方はぜひステキな補助制度をご活用くださいね♪

函館で和みのヨーガをご希望の方へ


私の和みのヨーガは以下のかたちでお受け頂けます。

☆みんなde和み(お教室
 ‥亀田福祉センター(函館市美原)にて不定期ですが月1、2回開催。
  1回/2000円(120分)

☆ペアde和み
 ‥サロンにお越し頂いて、お二人のためのプライベート和み。お友達やご家族でどうぞ♪
  1回/5000円(お一人2500円)120分

☆プライベートスペシャル
 ‥お越し頂くあなたのための和みのヨーガ+スペシャルバージョン。
  和みのあとにプチフーレセラピーor台湾式足もみをあわせてお受け頂きます。
  たっぷりご自身をいたわる時間としてどうぞ♪
  1回/4000円(およそ120分)

☆そのほか Relax&Detox のメニューの中で
 ‥フーレセラピーや台湾式足もみをメインとして行うこちらのメニュー。
  その中で和みの手当てを組み合わせて行っております。
  色々たっぷり受けたい方はこちらをオススメします♪


**上記の詳しいメニューは □こちらから ご覧下さい♪♪

(記事編集) http://naturarich.blog66.fc2.com/blog-entry-130.html

2014/03/06 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |
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