リラックスサロン なちゅらりっち~Natural*Rich~~北海道・函館市 心と身体のほっこり癒し空間~ Relax&Detox フーレセラピー・和みのヨ-ガ・チャネリング・゜。* 

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11月の【みんなde和み】のご案内

   ↑  2015/10/29 (木)  カテゴリー: お教室【みんなde和み】
和みのヨーガは
心理学、大脳生理学、東洋医学、日本古来の手当法から生まれた
『自然治癒予防整体法』です。


どんどん寒くなっていく季節。
こわばり・緊張が身体につきやすいです。

一緒にゆるゆるふわ~っと手放しませんかヾ(@^▽^@)ノ



和みのヨーガは終わったあとに
からだがポカポカふわふわになります♪

気・リンパ・血液のめぐりを整えて
筋肉の緊張をゆるめて
骨格を整えて
自然治癒力を活性化します★



【日時】
■11月6日(金)19時~
■11月20日(金)19時~



【場所】
亀田福祉センター
1階 第一和室
(函館市美原1丁目26-12 駐車場あります)


【参加費】
2000円
★継続特典★3回受けると次回が無料になります♪

【持ち物】
・お水やお茶
・スポーツタオル(横になった時に顔の下に敷きます)
・動きやすい服装
横になったときに寒さを感じやすい季節になりました☆
ブランケットやパーカーなどもあると便利です♪

・五本指ソックス(お持ちの方はぜひ)
・センターにあるストレッチマット&座布団で行います。
使いたいご自身のヨガマットをお持ちくださってもOKです


★持ち物・場所の地図などの詳細サイトもつくりましたo(^-^)o
こちらもご覧ください

いつでもお仲間募集中です♪
おひとりでもいらっしゃれば開催しています
ご興味のある方、ぜひご連絡お待ちしていますo(^▽^)o☆

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2015/10/29 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ |

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